Mimi et ses menus

mon poids ce matin 76kg.
j'ai droit à 20 points.


menu 1

déj
50gr de pain 2
mg 0,5
2,5

10h
50gr de pain 2
1 triangle fromage 0,5
2,5

13h
50gr de pain 2
1 triangle fromage 0,5
potage
2,5

16h
1yaourt 2
1mandarine

19h
potée scarole 4
150gr de beefsteack 4
mg 1
9

total 18,5/20

je vous souhaite une bonne soirée et attends vos commentaires pour mes menus
Bisous

je sais que vous mangez beaucoup de pain chez vous mais je trouve que c'est trp tu pourrais le changer contre d'autres féculents où des légumineuses qui calent bien manquent de fruits 1 seul c'est juste 1 seul yaourt, et le midi j'aurai rajouté un légumes style crudité !!!
biz

Mimi pas équilibré du tout..
matin manque un laitage
midi pas de protéines et de fruits et trop de pain..
essaye de mangé plus équilibré...bisous ma belle..

merci Patty et Sissi pour vos conseils.

salut ma mimi écoute bien les conseils hi!hi!!!

biensur que je vais écouter les conseils .Vous allez avoir du boulot avec moi.J'ai des fameuses lacunes ww et j'ai 10kilos à perdre.

je viendrai noter mon menu ce soir .
bon aprem Bisous

mon menu

déj
50gr de pain 2
1 banane 1
mg 0,5
3,5

12h
potée scarole 4
50gr de jambon 1
5

16h
1 yaourt % 1
biscuit 2,5
3,5

19h
150gr de filet américain nature 4
150gr de pomme de terre 3
salade dressing 2
radis
9

Total 21/20

semaine 1
18,5/20
21/20

bonne soirée à vous toutes

moi je dirai qu'il manque un laitage ce matin et un fruit dans la journée
je vais noter mon menu
bisous

Je te souhaite bonne soirée Mimi,
je voie que tu fais de gros efforts,
ne te décourage pas, tu tiens le bon bout
pleins de bisoux

les filles

Merci Nath je sais que je peux le faire .Je l'ai déjà fait donc je peux y arriver.Il faut juste que j'arrive à dire non à mon mari.

Aujourd'hui ,réveil en sursaut .Le téléphone a 6h30.
Mon mari a eu un accident frontal avec son bus et une voiture.
Le bus et la voiture out.
Deux blessés,l'occupant de la voiture et une personne dans le bus. Mon mari n'a rien (ouf) mais je me réjouis de le voir rentrer .Je suis inquiète . Il faut attendre l'évacuation des bléssés. Le constat de police et puis il rentrera à la maison.

je vous embrasse les filles .
Bon samedi à toutes .

Houlàlà Mimi, Que d'émotion, je comprend vraiment ton angoisse
Si je comprend bien ton mari est conducteur de Bus,
J'espère que pour les occupants de l'auto s'en sortiront pas trop amochés,
ainsi que la personne du bus,

et comme tu le dis Ouff pour ton mari,
Vous en avez assez vu dans le passé

je t'embrasse bien fort,
Amicalement Nath

eh bien mimi mince pas de chance !!!!!!! courage ma belle il n'y à pas de mort ni bléssé grave et tu as du récupéré ton mari !!! passe un bon week-end
bisous

Bonjour les filles.

Merci Nath et Patty pour votre soutien.
Mon mari est bien chauffeur bus .Un conducteur a perdu le contrôle de sa voiture et est venu se jetter sur l'avant du bus.
Le conducteur aurait une jambe cassée et dans le bus heureusement il n'y avait que 3 personnes.Une personne blessée ,le nez en compote.

mon mari va bien ,il a juste des contractures musculaires et est choqué .Il doit se reposer et allez chez le kiné.

j'ai une autre nouvelle pour vous

Eh bien en avril ,je serai Mimi .Une Mimi à l'américaine...
vous savez ce que c'est une Mimi à l'américaine?
.
.
.
.
Allez chercher.
..
.
.
Vous devinez, vous avez trouvé?
Oui,...Non,
.
.
.
eh bien voilà je serai grand mère en avril ma fille aînée qui a 26 ans attend un petit bout. Que je suis contente.



Il est donc grand temps que je perte tous ses kilos si je veux pouvoir courir à quatre pattes .

mon menu d'hier

déj
100gr de pain 4
minarine 1
5

10h
1yaourt 1
2nectarines

13h
potage brocoli
radis
surimi 1,5
50gr de pain 2
3,5


16h
1 yaourt 1
biscuit 2
3

19h
pâtes à satiété 4
tomates,concombres
fromage 3
vinaigrette 1
8

total 20,5/20

je vous souhaite un bon dimanche

super qu'elle bonne nouvelle ça c'est cool !!!!!
et ton menu est beaucoup mieux bravo ma mimi tu vois tu peux y arriver continues comme ça ma belle c'est super
et bichonne ton homme aujourd'hui en plus il va faire beau c cool !!!!
bisous

Je suis Très contente pour toi Mimi,
c'est une superbe bonne nouvelle,
je te souhaite un très bon Dimanche en Famille
Rien de plus précieux de notre famille n'est ce pas ?
Gros bisous Nath

hello nath et Patty .

eh oui rien de plus précieux que les siens.

je suis vraiment heureuse .Je suis contente pour eux et pour nous.

mon mari n'est pas trop bien moralement ,trop de chose s'accumulent .-pour lui.

bon dimanche .Bisous

Salut ma belle déja félicitation pour ta fille,ça va être génial... heureusement pour ton mari il n'y a eu que des petits bobo...Passe une bonne soirée..bisous

Merci Sissi

mon menu

déj
2 pain grillé 3
choco 1
yaourt 0% 1
5

midi

4 petites côtes de marcassin (je sais pas trop les points le marcassin fait 2 point les 100gr) 3
pomme de terre 3
haricots verts (on va dire pour la mg ) 2
vin 4
12

16h
1morceau de tarte aux pommes (le copain de ma fille nous a apporté une tarte que son papa a fait,pas possible de refuser) 4

19h
50gr de pomme de terre 1
salade tomate dressing 2
150gr de scampi 2,25
5,25

journée pas très light

total26,25/20

semaine 10
18,5/20
21/20
20,5/20
26,5/20


heureusement demain 2 heures de country pour rattrapper tout çà.

bonne soirée les filles à demain .

aller avec la dansse ça va le faire courage mimi !!! bisous bonne journée
je pense que tu dopis travailler
@+

Bonjour les filles

non Patty ,je ne travaille pas le lundi.

mon menu
déj
50gr de pain 2
1banane 1
1yaourt 0% 1
4

12h
50gr de pain 2
150gr de scampi 2,5
légumes 2,5
7

16h
1vit*liné* café 1,5
1 pomme

19h
1 bière 2
100gr de pomme de terre 2
100gr de jambon 2
céléri blanc
sauce béchamel 2
8

total 20,5/21

sport :2 heures de country 4

semaine 1
18,5/21
21/21
20,5/21
26,5/21
20,5/21

je vous souhaite une bonne journée

Bien ton menu,continu comme ça !!! Hier j'ai eu mon chapeau de country,maintenant je fais parti des grands !!! hihi !!! J'ai droit à participer au gala...

je suis d'accord avec sissi c'est impeccable bravo continues comme ça
bonne journée bisous @ce soir

Bonsoir les copines

mon menu

déj
2 pain grillé 3
sirop de Liège 1
1 yaourt 1
1orange
5

12h
100gr de pomme de terre 2
thon au naturel 3
1poivron jaune
vinaigrette 1
6

16h
biscuit 2

19h resto
pâtes 4
cassolette de poisson?
vin 4
8+???

semaine 1
18,5/21
21/21
20,5/21
26,5/21
20,5/21
21+???/21

sport:4

demain dernier jour .Jeudi rendez vous avec Bertha
Merci Sissi et Patty ,je vais faire de mon mieux mais certains jours ça dérape.
Bonne soirée. Bisous

Si tu vas au resto,c'est pas facile de compter ces points,mais vu tes points bonus,je pense que ta balance ne t'en voudra pas...bisous

mimi essaie de récupérer 2 / 3 pts aujourd'hui si tule peux j'espère que bertha sera gentille avec toi demain matin
moi si je continue elle va me creuver les yeux ma bertha pfffffffffff
que c'est dur