les menus de patty

Patty ton menu est bien équilibré,mais faut t'y tenir...Courage ma belle et à ce soir..bisous

j'ai tenu le coup à ce soir pour mon menu d' aujourd'hui bisous

C'est super à ce soir... bisous

Eh bien bravo Patty pour ton menu.

tu vas tenir c'est surBonne journée

bon hier pas eu le temps de repasser je suis un peu fatiguée
promis ce soir en rentrant du boulot je note mon menu du jour !!!
et ensuite yoga à 19h
bisous

Bonne soirée Patty
bizzz

passe une bonne soirée à demain

bonne nuit fais de beau rêve

Bonne journée ma belle,j'espère que le yoga t'a fait du bien ??, bon week-end...bisous

Alors ma Patty où es tu passée?
Que fais tu de beau ce weekend?
Bonne soirée

Bon weekend Patty
bisous

je suis là les filles j'étais trop fatiguée hier soir pour passer !!! j'ai dormi comme un BB par contre côté ww n'importe quoi alors dès demain je reprends mon carnet mon crayon et je note c'est pas possible !!!! là j vais me mettre au ménage la maison est dans un état ........... ensuite guillaume à un tournoi de tennis à blois à 11h15 alors autant vous dire qu'on va pas trainer et on mange chez mon bof par contre ça sera pas light !!!! mais dès demain je me reprend...........
bonne jouréne à vous ttes
bisous et bon dimanche

Profite bien de ton week-end et j'espère que guimaulle va gagné...On se remet à mettre les menus à partir de demain,je te surveille...bisous

guillaume à perdu mais c'est pas grave il fera mieux la prochaine fois et moi j'ai trop mangé demain joker cahier stylo !!!!
et je viens de décongelé des cuisses de poulet du veau et du poisson pour préparer un peu d'avance et si le courage me prends j'irai à la piscine ça me fera du bien !!!!!!!!!
bonne soirée @ demain

on ne peut pas toujours gagner Patty.

Moi une journée ratée aussi.
Bonne soirée A demain

Pas grave pour Guillaume, l'important est qu'il a joué !!! Demain,on reprend toutes sérieusement et on met ces menus...bonne nuit ma belle...bisous

oui les filles c pas grave ça sera mieux la prochaine fois !!!!
mon menu
matin
3 grilletines + beurre 3.5 pts

midi
tomates + sauce 0.5
cari de poulet aux tomates et champignons + riz 7
1 yaourt 1.5
2 clémentines

collation
1 part de far breton ww 5
1 pomme


diner
potage de courgettes j'ai oublié de mettre la vache qui rit 0
poisson + sauce crème moutarde gruyère 3
pdt 4
salade sauce fromage pain 2
yaourt 1
total 27,5 pts

je totaliserai plus tard !!!!!

Super ton menu,continu comme ça.. Désolé de n'avoir pas eu le temps de discuté avec toi,mais vu que je pars demain,j'ai du préparé les affaires et Quentin qui part pour l'Alsace,j'ai du préparé la valise avec lui !!! mais je ne t'oublie pas !!! je t'embrasse très fort et te dit à vendredi... Je t'embrasse très fort...bisous

Coucou Patty
Comment vas tu ? le journée s'est bien passée.
Ici ,il fait froid

Bonne soirée

coucou ma patty tu vas bien guillaume va mieux !!!!!

oui rosy je vais bien pas trop courageuse pour venir noter mes menus mais bon je stabilise autour de 61 donc tout va bien jusque là !!!!
guillaume va beaucoup mieux oui il est guéri il est pas fiévreux !!! bisous

Patty si tu stabilises bravo .Bonne soirée

merci mimi oui je reste stable !!! et c'est très bien c'est vrai j'avais promis de venir noter mes menus mais pas très courageuse ça m'agace un peu de les taper j'ai tjs autre chose à faire quand je rentre mais je suis stable à 61 à peu de chose prêt donc c'est le principal !!!! bon week-end gros bisous
oh fait on à eu la visite de pat et surement de quelques une d'autres pas eu le courage de dire un petit bonjour !!!!

coucou patty moi non plus je ne suis pas tres courageuse surtout que depuis plusieurs jours je ne fais plus attention sissi est venue pas de regime hi!hi!! donc je préfère reprendre tous lundi matin